不妊症の基礎知識

不妊症とミトコンドリア

【不妊症対策】ミトコンドリアを活性化させて卵子の老化を改善!

最近は、晩婚化が進み高齢出産が増えていることもあり、不妊症の原因として卵子の老化が注目されることが多くなってきています。 卵子が老化すると、卵子の発育が悪くなってしまうため、受精や着床が難しくなり、流産する可能性も高くなってしまうことが知...
不妊症の基礎知識

ミトコンドリアと卵子の関係ってどんなもの?

「ミトコンドリア」という言葉を誰しもが1度は聞いたことがあると思います!(ちなみに、ミトコンドリアは中学校の理科の授業で習います) 言葉を聞いたことはあるけど、ミトコンドリアって一体どんなものなの?ということについては詳しくは知らない...
不妊症の基礎知識

妊活の始め方!妊娠力を高める具体的な4つの方法!

子供が欲しいと思い妊活を始めようと思ったときに「いったい何から始めればいいのかわからない」っていう方も多いのではないかと思います。 私も赤ちゃんが欲しいと思った時に、何から始めればいいのか分からず、ネットや本などで色々と調べて情報収集...
不妊症の基礎知識

【不妊症対策】冷え性を改善する4つの生活習慣を身につけよう!

足の先が冷たくてジンジンする。靴下を重ね履きしても温まらない。冷え性ってツライですよね。 冷え性に悩んでいて、冷え性の改善方法についての情報を探し求めている方を、ヤフー知恵袋などのネット上の質問サイトでよく見かけます。 またそう...
不妊症の基礎知識

不妊症の大敵!冷え性の3つの原因について知ろう!

現代は成人女性の2人に1人が冷え性に悩んでいると言われていますが、冷え性は不妊症を悪化させる原因の1つであるということが知られています。 この記事を読んで頂いている方の中にも、自身が冷え性であるという自覚のある方も多いのではないでしょ...
不妊治療体験記

不妊治療の初診のベストタイミングっていつ?

不妊治療の初診はいつ受ければいいのか?という疑問は、不妊治療で産婦人科に行ったことがない方の多くが抱く疑問だと思います。不妊治療は年齢との戦いもり、時間やチャンスを無駄にしたくないしお金のことを考えたらなるべく少ない回数の通院で済ませたいですよね!
不妊症の基礎知識

女性ホルモンと不妊症って関係あるの?

「女性ホルモン」という言葉を聞いたことがない!という人は少ないと思いますが、女性ホルモンがいったいどんなものかは知らない人は多いのではないのでしょうか?女性ホルモンの働きはホントに多様で、肌や髪、体型など美容に関する女性の悩みの多くと密接に関係しています。
不妊症の基礎知識

不妊症を引き起こす原因となる7つの生活習慣を知ろう!

不妊症になる原因には様々なものがありますが、生活習慣が原因となり不妊症に陥るケースも多いということが知られています。長年に渡り、不規則な生活等を継続していると不妊にだけではなく、健康にも悪影響を与えます。
不妊症の基礎知識

基礎体温のグラフの書き方を知って排卵日を予測しよう!

基礎体温を図ったら、測りっぱなしではなく、グラフを書くことを習慣にするとよいです! 自身の基礎体温をグラフにすることにより、明確に自身の排卵日を予測することができます!また、不妊治療の診察を受けるときに基礎体温グラフを持参することにより、診察をスムーズに進め、診察回数を減らし金銭的な面での負担を減らすことができます。
不妊症の基礎知識

生理周期が短い場合の原因は?どうやって改善すればいいの?

生理周期は人それぞれであり個人差がありますが、周期が短いことに不安を感じている方もいるのではないでしょうか?生理周期が短い人もいれば、長い人もいますが周期が極端に長かったり短かったりしなければ、特に心配をして悩む必要はありません。今回は生理周期が短いという症状における原因とその改善方法についての情報を紹介していきます。