不妊症の基礎知識や体験談の紹介ブログ！
卵子の老化を加速させる生活習慣と卵子の若返り！
現在日本では晩婚化が進んでいることから、高齢妊娠・高齢出産が増加しています。 また、晩婚化が進むに従って不妊症に悩んでいる夫婦の数も増えています。 晩婚化が原因となって増加している不妊の原因の1つが「卵子の老化」ですが、…
【妊娠しやすい体づくり】運動不足は不妊に直結する！
自動車や電車などの便利な交通手段やデスクワークの増加によって現代人の多くは運動不足に陥っています。 「たかが運動不足」と思っている方も多いと思いますが、実は運動不足は不妊に直結するということが判明しています。 現在日本で…
妊娠しやすい食べ物と妊娠しにくい食べ物・食生活
妊娠しやすい身体を作るためには、妊娠に良い食べ物や食生活も重要になってきます。 食事で体内に入れたものが身体を作る材料になるので、食事が妊娠しやすい身体作りに重要な役割を持つのは当然のことですね！ また、妊娠しやすい食べ…
睡眠不足は不妊の原因！妊娠しやすい体質を作ろう！
睡眠不足は不妊を引き起こす原因の1つと言われています。 その事自体は多くの人に知られていると思いますが、睡眠不足が妊娠に悪影響を与える理由まで知っている方がは少ないのではないでしょうか？ 現代社会は、女性の社会進出も相ま…
妊活サプリメントはコレで決まり！妊娠力を高めるサプリを紹介！妊活サプリを選ぶ際には、その妊活サプリの効果や成分をしっかりと知る必要があります…
ミトコア300mgの口コミ・評判と効果をまとめて紹介！ミトコンドリアを活性化させ卵子を若返らせる効果のある事で注目されている「イースタティックミネラル」…
妊活サプリkodakaraの口コミや効果をまとめて紹介！私はいろいろな妊活サプリを調べてきましたが、その中でもオススメできるのがオールインワン妊活サプリ「kodakara」です…
葉酸はいつからいつまで摂ればいい？摂取量と注意点！妊娠が発覚してから葉酸をとる方が多いですが、実は、妊娠が発覚してから葉酸をとっても十分に効果は得られません…
ベルタ葉酸サプリで妊娠中の赤ちゃんの健康を守る！葉酸サプリはいろいろあってどれを選べばいいのか分からないという方も多いと思います（ネット上には怪しげな比較サイトも多い…
桑の葉茶で妊活！大人の青汁シトルリン桑抹茶で精子を元気に！男性の不妊はあまり注目されることがありませんが、不妊症の原因の半分は男性にあることが判明しており深刻な社会問題となって…
高齢出産だとダウン症や障害児の確率が高くなるってホント？子待ちをしている全ての女性が、健康な子供が生まれてくることを望んでいると思います。しかし、女性の望みとは反対に…
妊娠後には医療保険に入れない！妊活中に保険を見直そう！妊娠～出産までには病院に通ったり入院したりする必要があるので結構なお金がかかります。まだ医療保険に入っていない方…
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不妊を乗り越えて35歳の時に男の子を、38歳の時に女の子を出産しています。
このブログでは、わたしが不妊に悩んでいた時に調べた情報や当時の体験を紹介しています。
♥【ご報告】3人目妊娠しました！
